不爱吃米饭会对健康有什么影响吗
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没什么问题，摄入淀粉类，碳水化合物类，品种很多，不止米饭一种，否则北方以面食为主的地方的人还不得个个苗条的扶墙走了，所以长期不吃米饭是对身体没有什么影响的，关键是用什么代替米饭。健康第一，好看第二，要想兼得，运动唯一。关键词是坚持。
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如果只是不爱吃米饭会吃其它主食来替代也是可以的，要是不爱吃主食就不好了，长期不吃主食，会造成精神不振，记忆力减退，抵抗力下降等。
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不会！其他主食可以替代
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没有什么影响的
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