Question

秋冬季怎么正确补水保湿

Answer 1

尤其现在是秋冬季节,皮肤非常容易干燥

如果是女生每天都是带妆的状态,其实对皮肤伤害非常大

所以无论春夏秋冬,补水护肤都是最重要的任务

补水就要从内而外, 不仅仅要表面补水,要从身体内部形成一个良好的循环

方法:晚上泡澡

品牌:呗哩吧嘶

介绍:为了要节省空间，现在很流行移动性迷你浴缸

因为可以随意移动，有时候可以放在客厅

边泡澡边看电视,在外面拍摄一天，身心疲惫

泡澡可以从内而外的排出身体的毒素,修补干燥的皮肤

因为是坐着泡澡，腰部也不会觉得特别的辛苦

适用人群:男女老少

方法:鲜榨果汁

品牌:juicy

介绍:

大家都知道多喝水能补充水分,可是真的很不喜欢喝白水的人很多可以把鲜榨果汁当做早餐, 水果既能补充水分还能补充维他命,真的对女生特别好 在韩国水果特别贵,但是现在街上出现了很多鲜榨果汁店, 一杯差不多20块左右吧, 便宜又健康,如果大家都能每天喝一杯鲜榨果汁,真的是从内到外的健康

适合人群:男女老少

方法:早晚擦补水面霜

品牌:科颜氏面霜

介绍:这款面霜是美国的一个药妆品牌，补水面霜也是招牌了

这个品牌是有点医药的成分,所以性能非常好,质地很清爽,抹上之后全天都感觉水润润的,而且不会感觉很油腻

适用人群:男生女生都可以用.

方法:敷面膜

品牌:魔瓶面膜

介绍：

面膜几乎要每天一贴，边泡澡边敷面膜效果更好

这款面膜在韩国很挺受欢迎的，成分大部分都是马油啊，蚕丝啊人参啊这种高营养成分，所以比一般的面膜要滋润很多

这款性价比还挺高的，适合每天一贴也不会特别心疼

目前国内只有一家公司拿到了销售权，所以你们可以去网上搜一下

适用人群：男生女生都可以用

Answer 2

冬季气候干燥，白天和夜晚的温差变化较大，皮肤的水分散发于空间，皮脂的分泌也变得缓慢，所以容易发干、粗糙，使皱纹增加或明显加深，皮肤的弹性会减退，整个人看上去增添了几分憔悴，下面我来说说几个补水保湿的方法：
1水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
2睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加的啦
3冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。
4每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳，因为润肤乳只是起到润肤和保护皮肤的，并不能起到补水和锁水的作用，而这一点柔肤水就可以帮助你，柔肤水最好是轻拍至吸收.
5每周，一到三次补水面膜,视皮肤状况而定.最少一次，比如每天临睡前，准备一根黄瓜，切成片敷于面部10—15分钟

Answer 3

教你秋冬护肤补水保湿

Answer 4

用补水套组，多用补水面膜，关键还是选对产品，

Answer 5

保湿的目的，是让角质层正常工作。因为角质层是我们皮肤的外部屏障，需要保持正常的水分才能工作。
一般来说，含水量10%是正常水平。如果含水量过高，我们的皮肤就像水长期浸泡在水里，角质层水质化，皮肤会变得通白。
皮肤干燥的原因
主要有2个原因，一个客观原因，一个主观原因。
客观原因，主要有3个：
1. 皮脂分泌过少。正常情况下，皮肤的皮脂腺会分泌油脂，来锁住水分，防止水分大量丧失。
2. 性别原因，男性相对于女性来说，身体的荷尔蒙偏多，油性比较旺盛，油脂偏多，干燥情况会少一点
3. 季节原因。秋季和冬季，气温偏低，皮脂腺不活跃，会减少皮脂的分泌，这时候特别容易缺水，皮肤干燥进而裂开，这就是皮肤干裂的原因。
另一个主观原因就是我们常常因为过度清洁破坏我们的角质层。
角质层受到损坏，导致水分流失加快，皮肤变得干燥。
所以，千万千万不要过度清洁，这是护肤的最大误区。
如何做好秋冬保湿
秋冬季保湿，主要从两个方面入手：1、为肌肤补充水溶性保湿剂；2、使用含有油脂的乳液或面霜，在皮肤表层形成封闭膜。
◆ 补充水溶性保湿剂
皮肤中的水分分为：结合水、游离水。大部分情况下，表皮中的水分是和各种离子、氨基酸、蛋白质结合在一起，被称为结合水。只有当结合水超过饱和状态，才会以游离水的形式存在。结合水被吸附住，不容易蒸发、流失。
给肌肤直接补充水溶性保湿剂，比如：甘油、丁二醇等醇类保湿剂、尿素、PCA钠、乳酸、各种氨基酸、糖类同分异构体、泛醇、透明质酸钠、神经酰胺、海藻糖、银耳提取物等。这些保湿成分有的可以停留在肌肤表面，形成一张保湿网，吸附水分子，保持肌肤表面水润。
有些小分子保湿剂，可以渗入肌肤内部，和皮肤内部的水分结合形成结合水，稳定水分子，防止蒸发、流失，起到锁水的作用。有些保湿成分还可以参与肌肤组织代谢，对维持肌肤正常机能，保持皮肤健康状态，让肌肤水润而有弹性，具有重要作用。
我们日常使用的爽肤水、精华、面膜、啫喱、凝胶，核心成分都会包含这些水溶性保湿成分。如果是在夏季，皮脂分泌旺盛的小伙伴，皮肤表层油脂够多，只使用这类含有保湿剂的产品，不用乳液或面霜，就已经够了。
◆ 补充油脂
水溶性保湿剂虽然可以吸附水分，防止水分子流失，但在干燥寒冷的季节，单纯依靠水溶性保湿剂是不够的。需要和油脂搭配，才可以起到更好的保湿效果。
大部情况下，乳液、面霜，是油脂含量比较高的产品。当然也有例外，有些为夏季设计的乳液、面霜，油脂含量很少，肤感清爽，秋冬季用于保湿就不够了。
判断乳液、面霜的保湿力、滋润度、油腻度，主要看成分中所含的油脂类型，乳化剂的特性。一般比较清爽的乳液、面霜，大部分使用轻质的合成脂、硅油。即使含有厚重的油脂，添加量也不会多。
以角鲨烷、霍霍巴油、中度的合成脂、高级脂肪酸、高级脂肪醇等，大部分用在中等滋润的乳液或面霜中。矿物油、凡士林、各种蜡类、鳄梨油，以及动物性油脂，比如羊毛脂、马油等，大部分用在滋润的比较高的乳液或面霜中。
判断一款乳液或面霜的滋润度、保湿力，对很多小伙伴来说可能会有难度。不过不用灰心，大部分情况下，商家都会注明这款产品适合什么类型的肌肤，只要详细看使用说明就可以了。即使没有注明，我们也可以从使用过的小伙伴的评价，大概判断出这款产品的滋润度和保湿能力。
很多护肤小白对保湿的理解有误区，认为每天湿敷、多用爽肤水、多敷面膜就可以起到保湿的效果，在炎热的季节这样做或许可以。在干燥寒冷的季节，必需使用含有油脂的乳液或面霜配合，才可以做好肌肤保湿。
如果老是觉得皮肤干燥、缺水，就要看看自己的护肤产品是不是过于清爽，缺少了滋润度高，封闭性强的乳液或面霜。大部分情况下，只要调换高滋润度的乳液或面霜，保湿的问题就可以迎刃而解。