当你精神特别紧张时,你放松的方法是什么?

当你精神特别紧张时,你是怎么放松下来的?... 当你精神特别紧张时,你是怎么放松下来的? 展开
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匿名用户
2007-01-08
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找个没人的地方使劲大喊几声,直到累的无力
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匿名用户
2007-01-08
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做瑜伽是个缓解压力的好办法。
运动。
练习身体逐个部位的放松,网上好多这方面的,搜一下好了
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百度网友7b0b616dce6
2007-01-08 · TA获得超过3689个赞
知道小有建树答主
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深呼吸,多做几次
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shui758258
2007-01-08 · TA获得超过1290个赞
知道小有建树答主
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对自己微笑
说自己很棒
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