虚胖是什么? 5

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阿亮体重管理
2019-12-14 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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天天有人跟我说虚胖,那今天我就告诉你们,为什么会虚胖 真正的虚胖只有两个原因,1饮食不科学,胖本身就是一种热量过剩、营养不良的表现,不好好吃饭你不虚谁虚,天天想吃什么就吃什么,你不胖谁胖,在乱七八糟的时间吃一些乱七八糟的东西,就是又虚又胖

健康皇家
2016-11-26 · 知道合伙人养生行家
健康皇家
知道合伙人养生行家
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2010年毕业于西北大学食品安全技术,目前专门从事食品安全方面工作3年。

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有虚就必有实,虚胖与实胖的区别有
虚胖体质:
1.食量不大,东西吃得并不多。
2.身体容易疲累。与上半身比较。下半身更肥胖点
3.手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;
4.脸色偏白或带青,讲话虚弱无力,怕冷;不易流汗。
5.平时很少运动。肌肉比较松垮虚浮。
6.解出的尿液颜色清淡。虚浮。
7.睡觉时经常做梦。

实胖体质:
1.平时吃得比较多,而且很容易又感觉肚子空空,又想吃了。
2.容易便秘。可能一个星期只有少于3次的大便。
3.外表看上去比较多肉,比较壮实。
4.经常感到口干舌燥,多浓痰、黄痰。
5.脸色较为红润。
6.小便的尿液较热,颜色浓、浊、黄、深。
7.晚上睡觉时常会做噩梦。
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byzxl1
2016-11-26 · TA获得超过5.6万个赞
知道顶级答主
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体重不怎么重
人看起来臃肿
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下了口10
2016-11-26 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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外表偏胖,但实际力大无穷
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梵天浦泽sd
2016-11-26 · TA获得超过237个赞
知道答主
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简单的说就是湿气体质,
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