Question

消化不良肚子胀气怎么办

Answer 1

可以通过顺时针按摩腹部等方式助消化。另外益生菌可以促进肠道健康，益生菌（Probiotics）是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。益生菌可以调节宿主肠道内菌群平衡，改善肠黏膜与系统免疫功能，从而促进营养吸收，保持肠道健康。平时可以用点Life Space的益生菌调节肠道健康。

Answer 2

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Answer 3

消化不良，腹胀，这个穴位按揉10分钟，调理肠腑，止泻通便

Answer 4

消化不良小腹胀气，可以选择Life-Space的益生菌，有助于肠道菌群失调而缓解消化功能不良、腹胀的症状；改善消化不源良，益生菌释放的消化酶，能够促进消化，提高免疫度能力。患者要避免进食过多肉类食品和高蛋白、高脂肪食物，要避免进食产气多的食物。避免暴饮暴食，每餐不要吃太饱，吃七分饱就好。还可以按摩脐周、腹部，可以先顺时针按摩30下，然后再逆时针按摩30下，坚持五分钟以上可以促使胃肠蠕动加快而缓解小腹胀气的症状。