头晕头脑不清醒就像在做梦一样.什么原因吗
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可能的原因：近来睡眠不好、思虑过多、压力过大、过于激动或过于烦恼、身体有些不适。
建议：多运动、清淡饮食、平和心态、多与亲友交流、多参加社会活动。也可到医院看中医，用中药调理一下。
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因为过度劳累。
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可能忘记或不记得(深呼吸)放松自己
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