喝水能减肥,最佳喝水时间是什么时候

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阿七教你瘦
2019-05-31 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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一分钟告诉你喝水减肥的真相

西橙一米九
2021-03-03 · TA获得超过1399个赞
知道答主
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第一杯早上七点,排毒加养颜;第二杯早上九点,提神醒脑;第三杯早上11点半,增加饱腹感减少进食量;第四杯中午十二点半,减负又减肥;第五杯下午3点,提神又解乏;第六杯下午5点半,消化又吸收;第七杯晚上7点,解毒有排泄;第八杯晚上8点半。

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细水长流荫远堂
高粉答主

2017-02-14 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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早起一杯水,临睡一杯水,饭前半小时一杯水,饭后一小时一杯子。
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