我初三了，可是身高大概才1米7，同学有的都1米86了，是睡觉不足还是什么问题？
我平时不过因为补课的原因，都要走一段路，这可以算么？我睡觉时间大概为11点左右到6点半，有时候11点还没睡，不过一躺下，大概5分钟就睡着了，最近没喝牛奶，不过会喝骨头汤之...
我平时不过因为补课的原因，都要走一段路，这可以算么？我睡觉时间大概为11点左右到6点半，有时候11点还没睡，不过一躺下，大概5分钟就睡着了，最近没喝牛奶，不过会喝骨头汤之类的，希望再提点意见怎么才能长高，我是在7年级第一学期长得最快，大概长了7 8厘米，希望大家给点意见
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你年龄还算小
在25岁前都还能再长高，这得靠每个人的身体状况
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
摘自某某个长到185的人的经验希望对你有帮助
在25岁前都还能再长高，这得靠每个人的身体状况
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
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呵呵，一句话，长太高了，没女朋友的，KISS都不方便。
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你马上会长到5米高。。。你问出这样的问题我估计你的学习成绩也就是个垃圾，还有很多大学毕业才1米6的呢。。。晕倒在你的问题前面
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基因和后天决定身高，不用强求。
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没关系，急不来的，想要在短时间长高的话不太可能，多做点体育锻炼吧，一个学期下来你会有明显的发现！1米8是可以实现，只不过是时间问题
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应该是吧
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