睡眠浅怎么办

晚上很难入睡,睡着的时候时常莫名地醒过来。不想吃药,有什么办法可以调理一下呢??... 晚上很难入睡,睡着的时候时常莫名地醒过来。不想吃药,有什么办法可以调理一下呢?? 展开
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梦在歌0E
2020-02-06
知道答主
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失眠多梦入睡困难容易惊醒睡眠浅怎么办,一个简单的方法帮您改善

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周若兔
2020-09-27 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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睡眠不好的人一定要看看,学习这几招,告别失眠!

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