干煸四季豆的做法
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干煸四季豆的做法
主料豆角300克猪肉馅100克干辣椒6-7个蒜半头色拉油1大勺花椒适量姜少许
辅料生抽1大勺盐半小勺
1.四季豆选择细长的那种比较好,易熟。洗净后择成长段,然后沥干水分。这样一定尽可能沥干,否则一会过油炸的时候,会有油飞溅出来。用厨房纸吸干水分,是比较快的方法
2.利用沥干水分的时间,来准备配料。需要半头蒜,放的多才好吃,切碎了备用
3.需要100克左右的猪肉馅,肥点的好吃,干煸后更香
4.干辣椒剪成段,备用
5.热锅后放入比较多的色拉油,四季豆要炸透炸熟,否则会中毒的,这个很重要。另外四季豆比较吃油,多放油干煸的时候可以炸出豆角的香味,更好吃
6.大概要煸炒3-4分钟,一定要等豆角边上出行褶皱,甚至有些干皮发焦黄才是熟透了
7.剩下的底油少量即可,多余的可以留着炒其他菜用。捞出豆角后放入少量底油放入猪肉馅煸炒。肉馅发白成肉沫后还要继续煸炒,等肉沫发金黄了,放在炒锅边缘,放入姜末、蒜末、花椒和干辣椒煸炒
8.放入少量的生抽,然后加入煸炒好的豆角,放入少许的盐,翻炒后即可出锅
主料豆角300克猪肉馅100克干辣椒6-7个蒜半头色拉油1大勺花椒适量姜少许
辅料生抽1大勺盐半小勺
1.四季豆选择细长的那种比较好,易熟。洗净后择成长段,然后沥干水分。这样一定尽可能沥干,否则一会过油炸的时候,会有油飞溅出来。用厨房纸吸干水分,是比较快的方法
2.利用沥干水分的时间,来准备配料。需要半头蒜,放的多才好吃,切碎了备用
3.需要100克左右的猪肉馅,肥点的好吃,干煸后更香
4.干辣椒剪成段,备用
5.热锅后放入比较多的色拉油,四季豆要炸透炸熟,否则会中毒的,这个很重要。另外四季豆比较吃油,多放油干煸的时候可以炸出豆角的香味,更好吃
6.大概要煸炒3-4分钟,一定要等豆角边上出行褶皱,甚至有些干皮发焦黄才是熟透了
7.剩下的底油少量即可,多余的可以留着炒其他菜用。捞出豆角后放入少量底油放入猪肉馅煸炒。肉馅发白成肉沫后还要继续煸炒,等肉沫发金黄了,放在炒锅边缘,放入姜末、蒜末、花椒和干辣椒煸炒
8.放入少量的生抽,然后加入煸炒好的豆角,放入少许的盐,翻炒后即可出锅
2017-01-07
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干煸四季豆
食材明细
四季豆250克
芽菜3汤匙
生姜1小块
猪肉20克
生粉半茶匙
大蒜3粒
料酒1茶匙
酱油1茶匙
盐适量
干红 椒20粒
鸡粉半茶匙
花生油400克(实耗25克)
干红椒20粒
干煸四季豆的做法步骤
1
将四季豆摘去老筋,洗净后完全沥干水分。
2
将干辣椒切成小段,生姜和大蒜切沫。
3
将碎米芽菜进一步切细,猪肉剁成沫后加料酒、酱油、生粉、少许生姜大蒜沫腌制5分钟。
4
起锅烧热油,以高火高温将四季豆炸制表皮起皱捞出(可适当撒几粒盐保持四季豆色泽)。
5
锅内留底油,先将花椒投入炒制微黑时放干辣椒、生姜沫、大蒜沫炒香。
6
将香料划到锅边,下入猪肉沫炒出浸油。
7
下入碎米芽菜炒香。
8
放入炸好的四季豆,加盐、鸡粉快速炒15至20秒,关火即可。
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2020-04-14
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家常干煸四季豆的做法
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