Question

拔罐和刮痧的区别，那个更好

Answer 1

中医认为秋冬季节，则宜少拔罐多刮痧。秋冬气候干燥，加之身体缺水，皮肤在秋季更加干燥，而拔火罐太轻了不起作用，太重了，肌肤就容易起泡。且秋天要消耗大量的水分，很容易伤阴津，拔火罐泄法较重，易疲劳，身体怕是吃不消。因此秋季尽量少拔罐，若实在有需要，要注意选择部位少而精。而砭石刮痧刮痧较温和，且刮之前有抹油，增强疗效的同时有保护润滑皮肤的作用，最适合秋季保健。

Answer 2

如果是应该采用定时通风，房间内少放花盆类养的植物，洗衣服不要放在室内晾，这些如果能做到应该说室内湿气明显降低。 
虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜，红枣等。