Question

感觉自己最近没自信，做什么事情都做不好怎么办啊，好郁闷

Answer 1

千万不要气馁，千万不要郁闷，要给自己自信，相信自己可以做到，相信你自己能行，相信自己可以把事情做得很好，你有能力能够把事情做得更好。

Answer 2

缸交

前先洗肠…用柔软的塑胶管，一头塞进缸门，另一头接水龙头放水。最好先在缸门涂抹点润滑剂。也可以用鸡蛋清或者洗洁精代替，不然会很痛。然后灌水，要慢慢的灌水…注意，要很温柔很慢，要不然大肠破裂会闹出人命的...感觉肚子鼓胀，有便意就好，这时就可以去厕所拉大便清肠了。