喝一瓶可乐要运动多久

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百度网友4ba243c
2017-05-15
知道答主
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"100毫升可口可乐的热量为180千焦,100克苹果的热量为218千焦;100克米饭的热量为485千焦。一罐330毫升可口可乐的热量大概是594千焦,对于一个70公斤体重的人来说,这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的。它需要以下时间就可以消耗: 跳绳(中等强度) 约11分钟
游泳(蛙泳,一般速度) 约11分钟
慢跑 约17分钟
健身操(轻或中等强度) 约26分钟
中速走路(5公里/小时) 约34分钟
收拾餐桌(走动),做饭 约47分钟"
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