Question

每天只吃一餐能减肥吗？

Answer 1

一定能减肥，因为一顿饭通常是吃不了一天的食物的，所以会出现营养缺乏的状况，比如脸色难看，皮肤松弛，脱发、失眠、经期紊乱等一系列问题就会接踵而至，而且特别容易反弹。

Answer 2

刚开始体重数字会下降，但那不是减肥，体重数字跟减不减肥没有绝对的关系，只有相对的关系，一个人每天早上和晚上的体重数字都不一样。每天只吃一顿饭会降低基础代谢，还会增加你得厌食症的风险，一旦恢复每日多餐，基础代谢不会迅速恢复，你会越来越胖。或者如果倒霉得了厌食症也就离健康越来越远了。不要指望通过节食能减肥，亿万人尝试失败的方式就不要再试了

Answer 3

能减肥，然后把胃饿坏了。

Answer 4

一你可能饿的受不了，二你这做法太消极，三，会营养不良，面黄肌瘦，这样的减肥不要也罢

Answer 5

反弹到你哭