Question

每天早上空腹喝蜂蜜柠檬茶好吗

Answer 1

早上不能空腹喝蜂蜜柠檬茶，长期下去会因胃酸分泌过多而引起胃溃疡或十二指肠溃疡。
其实喝蜂蜜柠檬茶的时间大有讲究，蜂蜜柠檬茶一般在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时饮用比较适宜。须用50℃以下的温开水冲泡蜂蜜柠檬茶，温度过高会破坏天然蜂蜜和柠檬的营养成分，并产生有害物质。

晚上喝蜂蜜柠檬茶一般在睡前一小时，因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，从而促进食物消化。另外，纯天然蜂蜜中还含有丰富的镁，晚上喝蜂蜜柠檬茶对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力，有助于快速进入梦乡，从而提高睡眠质量。 苗子蜂情的槐花蜜适合腌柠檬，泡的蜂蜜柠檬茶味道很棒，他家里是养蜂的。

Answer 2

最好吃点东西

Answer 3

没有问题。如果长时间服用，还是不好。