Question

我今天21岁，原来不长痘痘的，一去大学住就开始长了，都两年了，现在脸上都是痘印

本人是油性皮肤，跪求各位大哥大姐告诉我比较有效简单的方法，谢谢各位啦，救命啊。

Answer 1

　　青春期的正常反应，注意保持清洁卫生，可以去“网购315消费者保障推荐"看看今年好评最高的几款祛除青春痘，粉刺的产品，用好后，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物！用控油洗面奶经常清洗，即可！
　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
　　另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
　　患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

Answer 2

内就是：平时少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 ，注意休息 不要熬夜 作息要规律 ，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）。
外就是：治痘痘简单的小方法：就是用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日一次，涂后过10分钟用温水洗去即可。
千万别用手去挤，否则会发炎的。

Answer 3

有一些去痘印的化妆品和药品，可以试试。还有就是饮食一定要清淡，这个非常重要。

Answer 4

我也是这样，初中爆发了一次，之后自己奇迹般的全好了，皮肤变的很好。谁知到高三又爆发了，而且开始整张脸到处都长，用什么都不管用，后来也不知道怎么不长了，但是很多痘印。我去做了那个光子嫩肤，真的很有效果，痘印基本都没了，毛孔也小了，皮肤也白了，而且这个没有副作用，是让皮肤变厚的。现在只是生理期偶尔长几个痘痘了，没有大问题了。我盘算着毕业了再去做几次，把毛孔缩小，呵呵。

Answer 5

你心里有火，是不是学习啊恋爱之类的事情干扰的。

Answer 6

可以每天用淡盐水洗脸，起到很好消炎作用。。