Question

血糖6，66，应注意什么

Answer 1

1，吃些粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜。
2，控制饮食，适量体育锻炼，必须坚持锻炼，保持愉悦的心情。
3，注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
4，吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦，芋头、山药等。
5，多喝茶对降糖有好处，比如：绞股蓝
注意事项：
生活中多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。

Answer 2

控制饮食，适量运动。