Question

为什么这几天总是睡不着

Answer 1

这是失眠了吧，不要过于焦虑，
睡眠有规律，良好的生活作息。

放下所有心事，没有什么可以让你紧张、不安、焦虑的，心境保持平和。

不拖延，手机要拿得起，放得下。

能做到这些，在搭配眠梦香口服，可以更好的减轻焦虑，放松神经，帮助快速入睡了。