预防疾病的小常识有哪些 冬季预防疾病的方法有哪些

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2019-12-30 · 百度健康医美,科学有趣的变美指南
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流行性感冒在冬季是高发的季节,所以在冬季一定要注意预防流行性感冒,这其中最重要的就是要注意防寒保暖,根据天气的变化适当的增减衣服,少去一些公共的场合,日常的生活中要多喝水,多注意休息还有维生素的补充,时刻保持一个积极乐观的心情。要适当的加强体育锻炼,可以进行一些类似于慢跑和游泳的体育锻炼,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。希望我的建议对你有所帮助。如需获得更多权威医美知识,尽在柠檬爱美柠檬爱美

你不爱喝雪碧吗
2018-02-10
知道答主
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喝姜汤,搞卫生,通风
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