我的身高180厘米,体重90公斤,尝试过各种各样的减肥方法,都没有任何

我的身高180厘米,体重90公斤,尝试过各种各样的减肥方法,都没有任何效果。谁都这样说,“管住嘴,迈开腿”让我节食、多运动。这是个长期坚持的过程。可是,这只是说着倒容易,... 我的身高180厘米,体重90公斤,尝试过各种各样的减肥方法,都没有任何效果。

谁都这样说,“管住嘴,迈开腿”让我节食、多运动。这是个长期坚持的过程。
可是,这只是说着倒容易,让别人做到,根本就不现实。就算是做到了,也没有任何效果。

难不成,还让我每天只喝一口凉水,操场上跑步连续跑一天。一直坚持下去,坚持一辈子。
就算我这样做,我的体重也只能维持在体重100公斤重度肥胖状态。

一日三餐很正常呀!
我每天都只吃两顿饭,而且还吃得很少很少。一旦恢复正常一日三餐,体重就会自然而然反弹回100公斤。

我拨打过当地12320公共卫生服务热线,是一个女的接听我电话,那人啥服务态度嘛!
有本事的话,你给我请个私人健身教练呀!
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 我来答
達也Tatsuya小
2016-11-16
知道答主
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掷义演游孕赞扬嘎凿壁偷光湖北芸
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写的是火星文吗
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