我的身高180厘米,体重90公斤,尝试过各种各样的减肥方法,都没有任何
我的身高180厘米,体重90公斤,尝试过各种各样的减肥方法,都没有任何效果。谁都这样说,“管住嘴,迈开腿”让我节食、多运动。这是个长期坚持的过程。可是,这只是说着倒容易,...
我的身高180厘米,体重90公斤,尝试过各种各样的减肥方法,都没有任何效果。
谁都这样说,“管住嘴,迈开腿”让我节食、多运动。这是个长期坚持的过程。
可是,这只是说着倒容易,让别人做到,根本就不现实。就算是做到了,也没有任何效果。
难不成,还让我每天只喝一口凉水,操场上跑步连续跑一天。一直坚持下去,坚持一辈子。
就算我这样做,我的体重也只能维持在体重100公斤重度肥胖状态。
一日三餐很正常呀!
我每天都只吃两顿饭,而且还吃得很少很少。一旦恢复正常一日三餐,体重就会自然而然反弹回100公斤。
我拨打过当地12320公共卫生服务热线,是一个女的接听我电话,那人啥服务态度嘛!
有本事的话,你给我请个私人健身教练呀! 展开
谁都这样说,“管住嘴,迈开腿”让我节食、多运动。这是个长期坚持的过程。
可是,这只是说着倒容易,让别人做到,根本就不现实。就算是做到了,也没有任何效果。
难不成,还让我每天只喝一口凉水,操场上跑步连续跑一天。一直坚持下去,坚持一辈子。
就算我这样做,我的体重也只能维持在体重100公斤重度肥胖状态。
一日三餐很正常呀!
我每天都只吃两顿饭,而且还吃得很少很少。一旦恢复正常一日三餐,体重就会自然而然反弹回100公斤。
我拨打过当地12320公共卫生服务热线,是一个女的接听我电话,那人啥服务态度嘛!
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