Question

怀孕经常喝鲫鱼汤有什么好处

Answer 1

鲫鱼,骨头汤都是优质蛋白对于胎儿的发育有好处的，但是也不宜吃很多的。
意见：孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。应该多食用全麦制品、蔬菜、水果、奶、豆制品、瘦肉、干果。