Question

喝什么茶养肝护肝排毒

喝什么茶养肝护肝排毒

Answer 1

忌乱吃药！忌乱用药！忌乱吃保健品。“要对症下药”。
排毒不需吃药，不用花钱。养生应尽量以食疗为主最好。
要认清排毒概念：中医认为身体内多余的东西称为毒。西医没有"毒"的名词。
疏通肠道、尿道、血管、气管、汗腺等，使各路排毒管道通畅，以便于进行“体内大扫除”。
就是排毒。
1、“宿便是百病之源”应多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪便体积和软化粪便。常吃全麦片、玉米片、或红薯、香蕉等、蜜糖、芋头、马铃薯南瓜等。具有良好的通便功效。可把肠道垃圾、毒素清除。
2、定期1个月禁食1个中午餐，只喝开水，晚餐吃蔬菜和水果，全麦片、玉米片、或红薯促使体内毒素排出。
3、多饮水促进肾脏排毒

Answer 2

养肝喝什么？介绍一款天然养肝茶，每天换着泡水喝，护肝排毒

Answer 3

山药的补肾效果特别好，经常吃可补精益肾，还能够健胃消食，是可以多吃的一些补肾食物。

Answer 4

1、蒲公英
说起蒲公英，可能大家都以为它是一种很普通的野花，只具有观赏作用，其实蒲公英还是一种药用价值特别高的中药材。蒲公英具有消肿利尿、清热解毒、养肝护肝的功效，如果我们的肝脏出现了问题，就可以坚持用蒲公英泡水喝。蒲公英可以帮助我们排除肝脏的毒素，减轻肝脏的负担，肝火旺盛的人若坚持用蒲公英泡水喝，可以清肝毒，降肝火，帮助肝脏慢慢的恢复健康。
2、茵陈
茵陈也是一种药用价值很高的中药材，由于茵陈与艾叶的外观差不多，所以很多人经常会把茵陈当成艾叶。蒲公英具有保养肝脏的功效，肝脏不舒服的人，如果能经常用肝脏泡水喝，可以帮助我们排出肝脏的毒素，修复肝细胞，从而起到保护肝脏的作用。
3、黄芪
说起黄芪大家应该都非常熟悉，黄芪是一种非常常见的中药材，它的功效非常多，其中最明显的功效是养肝护肝，如果我们的肝脏不舒服，就可以经常用黄芪泡水，它不仅可以排除肝脏的毒素，还可以帮助肝脏补血，让肝脏越来越健康。

Answer 5

中药 赶黄草