贫血的人不能吃苦瓜吗

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2018-01-08 · 百度知道合伙人官方认证企业

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根据你说的情况一般贫血大多都是伴有血压低，是不适合吃苦瓜的！
建议贫血的话，饮食营养要合理，食物务必多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺少而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有法规、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸取。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。