理性祛痘需要注意哪些事项?
皮肤长痘是有原因,去除痘痘也是方法的,不是一种祛痘产品就适合每一个人,你说你买到好几种祛痘产品都没什么效果,这很正常的。
对于祛痘来说,外用产品很重要,但其他护肤步骤也同样缺一不可,面面俱到才能最大化以及最快捷的去除痘痘。
每个的痘痘肌总要在年少时在盲目的购买错误的祛痘产品,但最终他们都会在祛痘中慢慢的琢磨出一套适合自己的护肤防晒,懂得更理性的祛痘。
如果你们以为单纯的挤痘,把红肿痘痘挤掉,挤憋,变成红印就是祛痘的话,那你们的想法也还是太天真了,随意挤痘不仅容易留下难以去除的痘印痘坑,而且会导致痘痘反复蔓延毛孔粗大等问题,可谓之百害而无一利。
不要挤、抠痘痘
一长痘就挤,这是很多人痘痘反复的根本原因,小豆芽老师一向反对随便挤痘,希望大家都能听进去。
你挤痘之后痘痘去除,并且不会复发的几率是很小的,你还是让痘痘自然长在脸上吧,你做好基本的消炎就能控制痘痘不变严重。
不要拼命控油
脸油虽然让人讨厌,但你换个思维想想,这说明分泌的油脂被顺畅的排除来了呀,如果油脂不能排除,才会导致堵塞毛孔引起长痘。
所以,堵不如通,皮肤油点就就油点呗,只要不堵塞毛孔,不长痘就好了,你说是不是。
保持良好的饮食和生活习惯
饮食宜清淡为主,忌口辛辣、海鲜、油炸食品。多吃水果蔬菜既可以补充维生素也可以预防便秘,保护肠胃预防长痘。
注意要坚持护肤
想要皮肤好,护肤工作少不了,只有做足了补水保湿,皮肤才能达到你想要状态。
防晒也是一样重要,紫外线的对皮肤的伤害几乎是不可逆转的,所以平时防晒一定要做好。
注意个人卫生
勤换贴身衣物,床单被褥都要每星期定时的清洗晾晒,因为长痘痘的朋友,一般都是油性皮肤,睡觉时容易与枕套上的污垢接触引发痘痘,所以床上用品的清洁也非常重要。
调节自己的心态
长痘很容易但祛痘不容易,不要过分的追求快速祛痘,几颗痘痘你说一两星期去除还有可能,一脸的痘痘怎么可能这么快去除的。
有些人就是因为缺乏耐心,过度、频繁的更换祛痘产品,结果皮肤适应不了,最后不仅花费的大量时间和金钱,祛痘也没有多大效果。
选对去痘产品
去痘主要就是从消炎、杀菌、疏通毛孔这三方面做起,消炎不比多说,杀菌则是杀灭痘痘里的痤疮杆菌和外来的一些细菌和霉菌。
而疏通毛孔就是为了彻底的祛痘和长时间的预防痘痘再次复发的重要护理,只要毛孔通常,就不会有频繁长粉刺痘痘的烦恼。
如果你要从根源上解决痘痘的烦恼,最好科学、理性护理你的痘痘肌,这样才会有更好的祛痘效果。
小豆芽老师提醒各位痘痘肌,祛痘就是护肤的一项工作,都是需要长期坚持才有效的,但你不要被“长期”吓到,以为就要半年一年的,三个月是最基础的,如果连三个月都坚持不了,那就不要谈你有多大的决心祛痘了。
平时不要使用油脂类化妆品,使用适合自己肤质的化妆品,防止出现过敏,痘痘不要用手挤压,不要使用含有激素的药物,多吃水果蔬菜,要少吃脂肪的食物,最好不要吃甜食,还有辛辣刺激的食物。