怎么才能最快忘记一个人
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顺其自然，不要给自己施加太大的压力。只要一切照常就好，即使不习惯，也要坚持下去。
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替代法，找一个新人，喜新厌旧。极端法，专想坏处，想到一无是处，自然淡出。
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昨天看私信的时候，有一个朋友说，他跟女朋友分手了，但是自己一直都忘不掉她，整体满脑子都在想她，问我要怎么才能忘记她。那么今天这期视频我们就来说说，忘记一个人最好的三步，是这三步。
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忘记一个人要么需要时间，要么需要新欢
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随着时间的推移会慢慢淡忘的
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