Question

青春期的女生该不该减肥

Answer 1

青春期的女生正是身体发育的最后时机，要抓住这个时期好好补充营养，否则错过这个时间段，就再也不长个了，不能光想着美，想着减肥，应以身体健康为重，凡事都要以大局为重。

Answer 2

减肥适可而止，不能为啦减肥而节食，有些是遗传基因不必过于强调减重多少，凡事有个度，在饮食方面要多喝水，不要喝碳水化合物之类的饮料，不利于减肥，多吃维生素多的蔬菜水果，切忌暴食暴饮，不熬夜，多锻炼，练健身舞，瑜伽，少宅家，多活动，我想即使有点胖身体也会健康的，总之，女生美重要，健康更重要

Answer 3

青春期做好不要减肥
我想青春期应该是发育的关键时刻
最好过了青春期再去减肥

Answer 4

该运动运动和少吃零食，保持良好习惯，三餐正常饮食，再针对性的瘦身，控制自己的标准身材，最后是心态，好的心态有助于自己去接受最真实的自己。

Answer 5

正处在发育成长阶段不易减肥，适当的减少饮食，荤素搭配多运动。