我是高一学生，沉迷于手机，很耽误学习，能不能推荐几个自律，戒掉手机的好方法
5个回答
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可以养成一个习惯比如说写写画画之类的，画画很容易消磨时间而且并不会觉得很无聊，但不要把时间都浪费在爱好上，高中要把大部分的精力放在学习上。可以制定一个比较适合自己的学习计划，但是要有强制性，毕竟到了高中就更要紧张起来了。抑制住自己要玩手机的想法。
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换位转移，去做一点开心的游戏，放松一下自己，使自己，开心起来。，就会忘掉手机。
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直接扔了，最好的办法
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手机扔了
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直白点，砸掉
委婉点，交给父母保管同时限制使用时间
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