Question

白天没睡觉。晚上还失眠,是怎么一会事

白天没睡觉。晚上还失眠,是怎么一会事

Answer 1

你好，这种情况主要是精神紧张，压力过大，出现的神经衰弱的现象，建议多饮水清淡饮食,不要吃辛辣食物，适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅，缓解精神压力，需要调整心态才能够缓解症状的，可以口服谷维素和维生素b1治疗。