腰腹肥胖，代谢性肥胖，中医怎么减
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可以用养森，纯中药外敷的
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舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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腰腹肥胖的减肥方法有：
1、通过推按后背的膀胱经，腹部胃经、脾经的点按，再配合群罐排毒进行，疏通经络加快体内分解代谢，促进脂肪的分解，使代谢废物尽快排出体外
2、多做一些有氧运动，游泳、慢跑和快步走
3、适当摄入一些膳食纤维。膳食纤维，具有吸水作用，吸水后体积增大，从而产生饱腹感而减少能量摄入。摄入的热能减少，在肠道内营养的消化吸收也下降，最终使体内脂肪消耗而起减肥作用。或者通过荷叶、绿茶、山楂等物质泡水进行
4、少吃碳水化合物，注意休息
5、·······
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