Question

怎样才能缓解压力？

怎样才能缓解压力？
马上就要毕业了，不知道毕业了以后能做什么，压力好大！

Answer 1

做点有意思的事，做点自己喜欢的东西，去野外散散步，逛逛街，买点东西，吃点好吃的，和朋友聚聚，方法很多呢！只要你有时间，有钱！

Answer 2

太多的方法了 你可以去大海边拼命的喊 喊出来 释放了压力 还可以去打沙袋 把沙袋当做你恨的人 还可以抓那种减压的泥巴 把泥巴当做你讨厌的事情 ………都可以释放心情

Answer 3

1、情绪转移法，做一些感兴趣并且有意义的事情，来转移压力，不要怕你弟夏侯轻衣泼妇你呀。。OP倪敏可以加我哦双鱼玉佩洗澡去外婆热血？？

Answer 4

工作或者学业上遇到压力都是不可避免的，缓解压力的方法还是比较多种多样的。
第一种，是注意力转移，可以让自己先从繁琐的事物中走出来，听听音乐，看一部自己喜欢的电影，或者去运动，让自己开心一下，不要总是唉声叹气。
第二种，与家人好友倾吐。人遇到压力时，能有一个知己倾诉是很重要的，不要事事憋在心底，或者能有好的帮助。
第三种，自己消化，自己剖析问题，想出解决办法，事在人为。

Answer 5

不要去想太多，因为解决不了任何问题。世界那么大总会有你的一席之地。可以多和同学沟通一下，也可以多了解一下当前热门行业，关键是自己能胜任。还没踏入社会，以后的路还很长，干点自己喜欢的事，或者去学一门专业。