Question

怎样才能缓解压力？

怎样才能缓解压力？
马上就要毕业了，不知道毕业了以后能做什么，压力好大！

Answer 1

自我暗示法，自己心理暗示自己很开心，很轻松。建议每天早上起床第一件事情就是暗示自己今天会更好。自我暗示法，自己心理暗示自己很开心，很轻松。建议每天早上起床第一件事情就是暗示自己今天会更好。

Answer 2

嗯，身体上的压力，心理上也有压力的话，你可以看看书，然后跑一跑步，散散心，然后嗯听听音乐。
而且可以去爬山呀。把注意力转移出来。

Answer 3

如果你去问她们大部分都不会接受的，实际情况只要你能够打动她们机会还是有的，理想和现实不同，就好比很多人坐在家里想想如果你去问她们大部分都不会接受的，实际情况只要你能够打动她们机会还是有的，理想和现实不同，就好比很多人坐在家里想想这辈子打工是不可能的，可现实呢晚上想想千条路早上起来原路走。我朋友165，他老婆172。刚开始追她的时候也是一脸嫌弃他矮，他就买通了她的闺蜜各种零食礼物的送，最后她闺蜜觉得这男生挺好的就让她试试相处吧，一处就像狗皮膏药甩不开了。辈子打工是不可能的，可现实呢晚上想想千条路早上起来原路走。我朋友165，他老婆172。刚开始追她的时候也是一脸嫌弃他矮，他就买通了她的闺蜜各种零食礼物的送，最后她闺蜜觉得这男生挺好的就让她试试相处吧，一处就像狗皮膏药甩不开了。

Answer 4

应该把握当下，别想那么多，多行动，少想一些令人担忧的事，走一步看一步，船到桥头自然直，顺一知其自然，尽人事，谋事在人成事在天。

Answer 5

有压力才会让自己有着勇往直前的动力，但是如果压力过重也会压垮自己的。缓解压力可以去跑步，放掉手中的事情让自己静静，不然压力会让一个人崩溃的，可以去健身房去运动，运动过后会很容易睡着，就不会胡思乱想，能释放压力。