Question

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门

Answer 1

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门

1.额头敷热毛巾

感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 

2.吸入热蒸气

在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。

3.食醋熏蒸

取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。 

4.饮姜茶疗法

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

5.热风吹面

用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。 

6.大蒜塞鼻

取大蒜2枚捣汁，用汁水拌入面粉做成圆锥状，塞人鼻孔(两侧交替)，每次留塞15-20分钟，每日4-5次。

7.抹葱姜

取葱白、生姜各30克，食盐5克，共捣成糊状，加入适量白酒调匀，用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心。

8.苏叶姜汤

取苏叶3-6克，生姜3克，洗净切碎，放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升，加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀，趁热饮用。

9.泡脚

泡脚有温通经脉、驱散风寒的作用，对于风寒感冒流鼻涕症状有很好的缓解之效，还有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。

10.按摩鼻子

流鼻涕的患者一般都会鼻塞，可通过侧卧按摩缓解。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，用食指+拇指或食指+中指去夹住鼻子，上下推动或者按揉两侧，1-2分钟后鼻塞会得到缓解。

11.盐水洗鼻

可以购买一个专业清洗鼻腔的洗鼻器，一般使用不含碘的食盐，配置浓度为0.9%的生理盐水，装入洗鼻器中，冲洗鼻腔，冬季或者风寒感冒可以加生理盐水稍微加热再使用。洗鼻器对于鼻炎患者而言也是必备之物。

Answer 2

一、感冒鼻塞流鼻涕怎么呢
　　吸热气。

　　“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。”

　　喝热饮。

　　热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜（杀菌）、姜（消炎）热水和鲜柠檬汁。

　　喝鸡汤。

　　家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说：“辛辣饮食会促进唾液和唿吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。”

　　多休息。

　　休息一两天比较好。她说：“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。”“只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。”

　　多喝水。

　　“患感冒的人需要充分的体液。”希克斯说，除了酒，什么都行。不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。

　　加营养。

　　“有些营养素有助增强免疫力，如维生素A（鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜）、维生素E（干果、谷物）和硒（巴西干果，海产品和猪肉）。”；另外，还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。

　　学减压。

　　日常生活的压力让人很容易感冒。很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。

　　会保暖。

　　“说到预防感冒，还是老太太说得对，保暖很重要。”鼻孔冻着了、体温下降，免疫系统功能就会下降。

　　擤鼻子。

　　经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理。

　　勤漱口。

　　漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。

　　加枕头。

　　垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

二、如何快速缓解感冒鼻塞流鼻涕
　　1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

　　2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深唿吸10－15分钟，吸入蒸气，每日1次。

　　3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

　　4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

　　5、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

　　6、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

　　7、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　8、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　9、变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

　　10、可用两手母指侧面，在鼻翼之侧，做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩产生的涕水，用小棉花棍沾上香油（芝麻油）搽擦鼻腔，再轻轻摁出此时产生的涕水，最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔，此法效果显着。

Answer 3

方法/步骤

如图按揉图上的部位，一般按个五分钟。鼻子就通了！经常按揉，可治疗受了风寒的感冒！
左手按右边，左后按左边比较顺手

用手心搓后腰，不要隔太多衣服，搓的暖意一上来，效果就来了

按拇指肉最多的地方摩擦鼻子两侧，效果也很明显！也需要持续按摩至发热才有效。

煎熏法：
将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

热敷法：此法不如前三个穴位按摩法效果持久，但见效很快
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

Answer 4

如果是黄鼻涕，考虑是感冒以后诱发的鼻窦炎导致的鼻塞等症状，可以拍鼻窦片明确诊断，可以静点抗生素热敷鼻部改善症状，如果是打喷嚏，流清鼻涕，考虑是过敏性鼻炎导致的，这个就需要抗过敏治疗，口服治疗鼻炎的药物，改善症状。

Answer 5

流涕是正常的免疫反应，对机体是有利的，通过流涕可以阻止病原体入侵鼻粘膜，如果鼻粘膜长期流涕，要警惕过敏性鼻炎，这就需要对鼻炎进行治疗，其他时候流涕是好的现象
治疗流鼻涕可以使用——右美沙芬