Question

精神状态老是不好是什么原因

Answer 1

这是人的思想和心态造成的。可能由于自己工作生活压力大或思想想不开，老是一根筋，忘不掉旧事旧怨，不会转变思维，换位思考，不想快乐的事。总之，要有积极的心态，乐观的态度，豁达的心胸，就能改变精神状态，喜笑颜开。

Answer 2

可能是心理因素导致的，也可能是身体处于亚健康状态。建议还是要到医院去做检查，如果身体没有问题。那可以去看看精神科，吃一些调节神经的药物。

Answer 3

年轻人首先要有生活奋斗目标，把目标作为自己努力学习的方向。规律饮食，作息规律，锻炼身体，每天要过得充实些，具有乐观的心情，迎接自己的未来。