Question

内心感到孤单该怎么办？

最近因为和我的男朋友吵架了，总是干什么都不顺心，心理总会感到孤单，又不想主动的跟他说话，这要怎么办才好呢。

Answer 1

每个人都有自己的小天地，有时候感到孤单，这时候你应该找一个知心朋友，谈谈心让自己的心情开朗起来，再就是出去溜溜让自己拥抱大自然，心情会好转的。

Answer 2

让自己的内心强大起来，坚持自己的梦想，去实现自己的梦想。心情不好到外面走走，做自己喜欢做的事。找个知心朋友去聊聊，朋友会开导你，给你一些见意。

Answer 3

那就去想想自己为什么感到孤单，然后再想想自己的亲朋好友，最后想想自己有没有什么不顺心的事，解决掉它！

Answer 4

转移注意力，然后找一些自己感兴趣的事情做，或者是放空自己，可以看看剧，听听歌

Answer 5

培养一些兴趣爱好，充实自己的生活，减少孤独感；
常思考，精神独立，不依赖与他人而获得自我的满足，享受一个人的安静，享受孤独感；
要自信，不断提升自己才会吸引他人和减少自己的孤独感