Question

内心感到孤单该怎么办？

最近因为和我的男朋友吵架了，总是干什么都不顺心，心理总会感到孤单，又不想主动的跟他说话，这要怎么办才好呢。

Answer 1

可以去找朋友聊聊天。你的精力投入在学习上。这样就可以充实自己。经过学习，给自己充电加油。自己不会被社会淘汰。毕竟社会在进步，人也需要进步。不要想那些不愉快的事。让自己开心快乐。

Answer 2

内心只感到孤单，就去找朋友聊聊，和朋友逛逛街，看看电影，找点你感兴趣的事情做做，如果是和男朋友吵架了，感到孤单，那你就和他复合，服个软就好了

Answer 3

如果你总是感到孤独该怎么办？

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人活在世上，每一个心灵都是孤寂的，这样说或者不完全对，因为我们心灵上的需要所以才会有交际的需求，才会有马斯洛需求层次理论中社交的需求。当我们感到孤单的时候，那种悲凉可能只能自我体会，而我们感到孤单时候该怎么办呢？
方法/步骤
6/6 分步阅读
当我们感到孤单时候，不妨读读你喜欢的书，读书能让一个人的内心平静下来，能够丰富自己的知识，更能够在书中找到自己，你还和书成为朋友，而你的那份孤单也全部被书带走。

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多出去走走。
感到孤独的人，一般都是周围的环境比较空寂，或者自己难以融入到身边的人群中，这个时候不妨放下心中的包袱，抛开一切，出去走走吧，来个一个人的旅行也不错，通过接触外界的事物，会让自己看到更多的美好，内心温暖啦，孤独感就不会有啦。

3/6
孤独的人，一定要试着去发展自己的兴趣爱好，可以利用自己的休闲时间去健身、做运动，等等，哪怕在自己一个人的时候，去好好的读一本书，让自己的生活充实起来，这样就会觉得生活是很美好的，充实的日子不仅会让自己更加的有气质，而且孤独感会慢慢远去。

4/6
联系你的一个好朋友，谈谈心，唠唠家常，你会发现你并不孤单，至少还有一个朋友一直在，不管他在身边还是在远方，心灵上的陪伴才是真的不孤单。

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玩游戏，沉迷游戏会使人堕落，但是当你孤单是你也会在游戏中找到一丝慰藉，游戏里有你喜欢的角色，有一起奋战的队友，当你沉浸其中的时候，你便不会感到孤单。

6/6
音乐的力量是非常强大的，音乐可以很好的让自己浮躁的心安静下来，有效的净化、洗涤心灵，一个人内心孤独，不妨听几首美妙的音乐，这样内心就会有种陪伴感，不会感到那么空虚。

Answer 4

有的人孤独来源于家人不在身边，有的人来源于没有知心的朋友，有的人来源于工作上的孤军奋战，你会发现，人越长大越脆弱和敏感，容易感到孤独，这种感觉的产生既与社会有关也跟自身有关。面对这种情况我们不能放任不管，而是应该主动面对，用智慧解决它。我们害怕孤独，是在害怕这种感觉，特别是当你离开家以后，人生地不熟，你的心里会感到好怕和悲伤，我们可以把它叫做乡愁也可以叫做孤独

Answer 5

这个时候需要一个闺蜜和她好好聊聊心里不舒服都说出来，虽然可能闺蜜帮不了你什么忙，但是你心里肯定会舒服一点的，还有就是一个人出去玩玩逛逛街，买买衣服什么的，等心情平静下来就好了 ，