Question

人为什么会失眠焦虑？

明明知道第二天还有重要的工作，也明白应该早点睡，但是总是焦虑的睡不着怎么办？是为什么啊？

Answer 1

因为你没休息好，所以一焦虑

Answer 2

我们都在焦虑如何努力奋斗才能取得显赫的身份、地位？如何获得更多财富，怎样扩大名声变得越来越有感召力？

当我们物质层面富足时，我们追求财富的积累、权力的掌握就变成渴求赢得更多的“爱”。有了钱，有了名声，你就拥有越来越多的人来“爱”你，这种“爱”会让你感觉到你被越来越多的人尊重，你是被关注的。小到听见、记住你的名字，大到倾听你的建议、原谅你的错误、满足你的需求。

所以很多人愿意付出努力争取更多财富、地位，因为从中能体现他们的应有价值，从中获得的多与少很大程度上决定了我们能赢得多少世人的爱。财富、地位这些代表成就感的东西对我们至关重要，因为它们是打开关爱之宫的金钥匙，没有这份爱，我们会变得不自信，没有这份爱，我们将难以按照我们的秉性办事。这就是所谓的：富有的人越忘情于追求财富，越是希望通过财富来吸引世界的目光 。

你心里获得很高的幸福感，你内心洋溢着无法言喻的快乐，你就能充分感受到你在活着。而当今快节奏的社会产生焦虑，也是体现了你对财富、地位的渴望，你渴望吸引世界的目光来证明自己的价值。

但是你如果是一个身份卑微的人，残酷的现实生活，清楚的看到，什么叫做“落后就要被挨打”，身份卑微的人，总是不受周边的人尊重，无时无刻不伤及他们的自尊。他们缺乏别人给予的“爱”，他们在社会中步步受挫，举步维艰，被周边的人无视存在，他们被生活所困，变得容易愤怒，容易产生绝望。在这个过程中，焦虑感就会产生，纠缠着你，难以摆脱。

你可能会说，为什么会这样，坚持自己就好了，不要被周边环境影响。，保持内心的平静

可是扪心自问，你能做到吗？你能一直做到吗？

我们人类本身对自我价值的判定有一种与生俱来的不确定性，我们需要借助周边人的评价来肯定自己，别人肯定我们，我们才会从内心深处去认同自我价值，我们的自我认识很大程度上来源于他人对我们的看法。所以当周边的人肯定我们，注意我们时，我们才会回过头来关照自己，原来自己还是有很多闪光点的。

产生焦虑的第二个原因：势力倾向

我们都是成年人，在这个竞争激烈、满是势利鬼、冷面孔的社会中，尽是势利眼的存在，这些势利眼最明显的特征：并非是简单的社会歧视，而是在社会地位和人的价值之间完全画上等号。因为他们这样的人，让我们产生了身份的焦虑，在这种焦虑的状态下，我们想获得自己应有的位置，就得化悲愤为力量，用自己的自身成就打脸那些看不起自己的人。

产生焦虑的第三

Answer 3

想得太多就会失眠

追答

想要太多或者是想不该想的事情，大不了的事情就不要要求太高了。

Answer 4

因为有心事，还有就是到了40岁以后就会睡眠少。

Answer 5

心病所至，凡事放不下