人为什么会失眠焦虑?
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因为现代生活的压力确实很大
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人失眠焦虑原因很多,僻如生活节,奏比较快,工作压力较大,再加上不好的生活习惯等等,都会造成失眠焦虑。
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现在社会压力太大,工作、学习、家庭、生活等等,所以会失眠焦虑
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因为生病、压力、情绪波动。
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明明知道第二天还有重要的工作,也明白应该早点睡,但是总是焦虑的睡不着怎么办?是为什么啊?
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