腿一弯筋就疼

从大约四天前进行了一次腿部训练,练完了以后,第二天膝盖疼,没当回事,后来膝盖越来越疼,今天膝盖不是很疼了,但是一弯腿或者腿由弯变直时,就感觉膝盖旁边的筋抽了一下,很难受... 从大约四天前进行了一次腿部训练,练完了以后,第二天膝盖疼,没当回事,后来膝盖越来越疼,今天膝盖不是很疼了,但是一弯腿或者腿由弯变直时,就感觉膝盖旁边的筋抽了一下,很难受 展开
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105654853
2019-08-18 · TA获得超过8.5万个赞
知道大有可为答主
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您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好,注意排除腘窝囊肿。

庹职qa
2019-08-18 · TA获得超过1122个赞
知道答主
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你可能是静脉曲张,到医院做个检查对症用药。
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