Question

长期长痘，真的是吃辣导致的吗？

Answer 1

吃辣刺激了油脂分泌增长：对于油性皮肤的人来说，本身长痘痘的概率就很高，因为油性皮肤一般分泌的油脂都会比较多，吃完辣之后，就会刺激油脂的分泌，过多的油脂得不到及时清洁容易堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。

Answer 2

不是，辣椒的刺激是一方面，最关键的是皮肤的问题，因为每个人体质不同，皮肤的汗腺分泌因体质问题，分泌物阻塞了毛孔，以至有的毛孔长痘

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Answer 3

长期的长痘儿那是皮肤过敏或者是新陈代谢不好，而并不是吃辣椒所导致的，虽然吃辣椒有一定的危害。

Answer 4

没有必然关系

，
但是会促进

你要是个长痘痘的人，
吃辣会促进

你要是个不长痘痘的人，
吃辣不会长

你要是个长痘痘治好了的人，
吃辣可能会长一小点点（比如我）

Answer 5

现在并没有足够的临床证据说明吃辣会直接导致长痘，辣椒只能让血液循环加快，从而使得身体代谢变快。
高GI的食物，进入人体胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高。血糖快速升高导致了高胰岛素血症，即血液中的胰岛素含量过高，高于正常的含量。过高的胰岛素会对于痤疮的形成有促进的作用，当皮肤角质代谢不正常了，毛孔发生堵塞，细菌滋生就会长痘了。
专家认为，日常应该提倡均衡膳食+低“糖”饮食。