一闭上眼睛睡觉就做梦,如何治疗
15个回答
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那是你睡眠质量出了问题,应该是脑神经紊乱引起的,是一种病态,治疗容易,用一些补脑安神的药物即可,主要的是你需找到病因,然后从根本上消除病证,比如:睡前过度思考问题、看刺激性强的电影、玩游戏,看电脑、手机里头部太近等等!
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如果你一睡觉就做梦的话,这个叫多梦是属于神经衰弱的一种,可以吃点中药调理一下。
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三步帮你解决。
第一步:你要相信醒着躺在床上就是睡眠,你轻松愉快的醒着躺在床上就可以了。
第二步:眼睛自然的睁着不要闭眼。假如你睡着了的话眼睛会自动闭上,你主动闭眼的话是一种努力的行为,努力的行为会给你带来焦虑,焦虑的话你就容易做噩梦。
第三步:你一定要精神抖擞的活着,当你精神抖擞的活着的时候,你晚上就非常需要睡眠,等你非常需要睡眠的时候你就自然的会睡得香而且少梦
第一步:你要相信醒着躺在床上就是睡眠,你轻松愉快的醒着躺在床上就可以了。
第二步:眼睛自然的睁着不要闭眼。假如你睡着了的话眼睛会自动闭上,你主动闭眼的话是一种努力的行为,努力的行为会给你带来焦虑,焦虑的话你就容易做噩梦。
第三步:你一定要精神抖擞的活着,当你精神抖擞的活着的时候,你晚上就非常需要睡眠,等你非常需要睡眠的时候你就自然的会睡得香而且少梦
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梦也有很多解释。
1,睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。
2,招了斜事了。
招了邪事就要买迷信的看一下,旧好了。
招实力强的。
我可是亲身经历过,大半年,每天都是做梦在家不敢睡觉,一闭上眼,一两个小时之后,有一种 意识大脑清醒的。但是眼睛却怎么睁不开。曾经有一次我吧嘴下唇咬的出血但是就是睁不开眼。求人找迷信,信神看了看,花了几百块,没事了。最少做梦醒了 我能确定是脑袋意识清醒了眼睛可以睁开。
这种情况 只在我家睡觉才有。
看看你梦见是什么吧!
还有一种就是简单生理作用,或者说白天见到某中东西,或者某些故事记忆特别深刻晚上就会梦见。
看看梦见是什么。
1,睡后大脑皮层未完全抑制,脑海中出现各种奇幻情景,是人类的一种正常生理现象。
2,招了斜事了。
招了邪事就要买迷信的看一下,旧好了。
招实力强的。
我可是亲身经历过,大半年,每天都是做梦在家不敢睡觉,一闭上眼,一两个小时之后,有一种 意识大脑清醒的。但是眼睛却怎么睁不开。曾经有一次我吧嘴下唇咬的出血但是就是睁不开眼。求人找迷信,信神看了看,花了几百块,没事了。最少做梦醒了 我能确定是脑袋意识清醒了眼睛可以睁开。
这种情况 只在我家睡觉才有。
看看你梦见是什么吧!
还有一种就是简单生理作用,或者说白天见到某中东西,或者某些故事记忆特别深刻晚上就会梦见。
看看梦见是什么。
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