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一是穿增高鞋。二是做长高拉伸运动。三是通过食品补充长高所需的营养元素。 人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果,而骨骼生长需要摄取多达31种营养元素的配合支持。庄稼长高需要肥料,动物长的快需要饲料,充足的营养才能充分的生长,才能长的快,长的高。
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看你怎么想的了,如果是朋友,她这样你比较生气的话就别和她来往了,如果你不生气,就来往吧,人和人的关系挺脆弱的,你要是不想跟她这样,就冷落她几天,慢慢关系就不会那么好了。
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问题不大,每天早起,食物控制好,多吃些高蛋白物质,例如牛奶和牛肉。人类的长...
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每天一杯牛奶,多喝骨头汤,作息规律,经常打篮球,跑跑步
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要多喝牛奶,充分补钙,同时要注意饮食均衡,睡眠也要足够和规律,此外,多多进行体育锻炼,可以打打篮球,都有一定帮助的,我认识的人就有上了大学后身高又长了五厘米呢,所以你的希望也不会是梦。
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