人老了为什么会驼背
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驼背是脊椎变形的一种,是胸椎向后凸起所形成的改变,主要由背部肌肉薄弱、松弛无力所造成的。驼背不仅影响一个人的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。
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驼背,是常见的一种脊柱畸形病变,也叫做脊柱后凸。
按生理学分类,有生理性与病理性之分;按发病时间分类,有先天性与后天性之别。
很多人在驼背以后都不知道自己为何会出现驼背这种疾病,其实能够引起驼背的原因是比较多的,最常见的就是生活习惯。
很多人们都需要长期坐着办公或者学,这样的话就会使得自己的坐姿变得不正确,长时间下去就会呈现出驼背的情况,这是一种非常常见的脊柱侧弯。
人一到了中年以后,有一部分人身体就会出现一些变化,比如弯腰、驼背等现象,这类现象基本上是由骨质疏松所造成的。
人到老年后,往往有不同程度的骨质疏松,但此时身体承受的负荷并未减小。特别是支撑人体站立状态的负重骨如脊椎骨等,其负荷依然很大。
这会使已疏松的骨小梁受压与破坏增加,数量越来越少,残存的骨小梁承受压力相对增加。
初期尚不会对人体有太大影响,但时间长了可能引起脊椎骨体萎缩或压缩性骨折,使人变矮,背也“驼”了起来。
因此,老年人背“驼”并非是一种自然现象,而是一种骨质疏松病变,需要加以防范。
防范骨质疏松要从青壮年时期开始,主要措施是通过食物增加钙摄入及加强户外活动。中老年人可根据需要,加服一些鱼肝油和钙片,延缓及减轻骨质疏松的发生速度和病变程度,以提高健康水平和生活质量。
尤其是老年人就更加的会引起驼背的情况,这主要就是因为老年人本来身体当中钙质就吸收不足够的,并且还使得自己的钙质流失过快,所以就非常容易引起驼背情况发生,这时最好是要给身体补充比较充足的钙质和维生素C。
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驼背,是常见的一种脊柱畸形病变,也叫做脊柱后凸。
按生理学分类,有生理性与病理性之分;按发病时间分类,有先天性与后天性之别。
很多人在驼背以后都不知道自己为何会出现驼背这种疾病,其实能够引起驼背的原因是比较多的,最常见的就是生活习惯。
很多人们都需要长期坐着办公或者学,这样的话就会使得自己的坐姿变得不正确,长时间下去就会呈现出驼背的情况,这是一种非常常见的脊柱侧弯。
人一到了中年以后,有一部分人身体就会出现一些变化,比如弯腰、驼背等现象,这类现象基本上是由骨质疏松所造成的。
人到老年后,往往有不同程度的骨质疏松,但此时身体承受的负荷并未减小。特别是支撑人体站立状态的负重骨如脊椎骨等,其负荷依然很大。
这会使已疏松的骨小梁受压与破坏增加,数量越来越少,残存的骨小梁承受压力相对增加。
初期尚不会对人体有太大影响,但时间长了可能引起脊椎骨体萎缩或压缩性骨折,使人变矮,背也“驼”了起来。
因此,老年人背“驼”并非是一种自然现象,而是一种骨质疏松病变,需要加以防范。
防范骨质疏松要从青壮年时期开始,主要措施是通过食物增加钙摄入及加强户外活动。中老年人可根据需要,加服一些鱼肝油和钙片,延缓及减轻骨质疏松的发生速度和病变程度,以提高健康水平和生活质量。
尤其是老年人就更加的会引起驼背的情况,这主要就是因为老年人本来身体当中钙质就吸收不足够的,并且还使得自己的钙质流失过快,所以就非常容易引起驼背情况发生,这时最好是要给身体补充比较充足的钙质和维生素C。
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人到老年,会出现身高缩短现象,部分人会出现驼背,以老年妇女居多。其根本原因是老年性骨质疏松症,妇女在绝经后最为明显,因为绝经期后雌激素水平锐减,骨转换过程加强,造成骨量丢失加速。
绝经后妇女的骨量丢失,主要表现在骨小梁变细、穿孔,甚至消失。而妇女绝经后身体所承受负荷并未减少,这就使得残存骨小梁所承受压力相对增加,久而久之,便会使骨形体萎缩甚至骨折,由于人体椎体和髋部含有丰富的骨小梁,对骨代谢变化极为敏感,因而是绝经后骨质疏松的主要受累部位。
通常情况下,妇女以绝经后6~10年骨量丢失最为突出,称“快速丢失阶段”,以后转为“缓慢丢失阶段”,所以老年妇女存在不同程度骨质疏松改变。如果骨量丢失达25%以上,就容易因骨质疏松引起胸、腰椎骨折,占老年妇女的3%~5%。这种骨折通常发生在日常生活中,仅表现为短暂的腰背痛,无神经受压症状,易被忽视。
逐渐发展,便出现了身高缩短、驼背等现象。
绝经后妇女的骨量丢失,主要表现在骨小梁变细、穿孔,甚至消失。而妇女绝经后身体所承受负荷并未减少,这就使得残存骨小梁所承受压力相对增加,久而久之,便会使骨形体萎缩甚至骨折,由于人体椎体和髋部含有丰富的骨小梁,对骨代谢变化极为敏感,因而是绝经后骨质疏松的主要受累部位。
通常情况下,妇女以绝经后6~10年骨量丢失最为突出,称“快速丢失阶段”,以后转为“缓慢丢失阶段”,所以老年妇女存在不同程度骨质疏松改变。如果骨量丢失达25%以上,就容易因骨质疏松引起胸、腰椎骨折,占老年妇女的3%~5%。这种骨折通常发生在日常生活中,仅表现为短暂的腰背痛,无神经受压症状,易被忽视。
逐渐发展,便出现了身高缩短、驼背等现象。
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人老了会驼背,一方面是由于人年纪变大的正常的生理表现,当人年纪变大之后,人体骨骼中的钙质会流失,那么骨骼就会变的疏松,不再那么挺拔,自然会形成驼背,另一方面则是由于个人的生活习惯导致的,如果在平时的生活当中,经常弯腰驼背的话,时间久了就会成为一种习惯。
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