Question

女生15岁156cm,还能长高吗

今年刚满十五，净身高156cm。我爸我妈都长得矮，我妈153，我爸刚刚170。我这会儿也是蹦蹦跳跳的在做一些运动，感觉饭量大了最近，狂吃饭，不挑食，天天喝牛奶，但就是长肉不长个儿，体重已经96斤了，身高就是不变（可能和睡眠有点关系吧）我这样还能长高吗？我理想身高是165cm，能长到那么高吗？应该怎么调理阿？（本人特别爱咬指甲，从小到现在一直在咬，好像是缺锌什么的）

Answer 1

注意饮食搭配和健康，还有一点就是最好不要熬夜

Answer 2

女生15岁是肯定能长高的。人的身高是有以下几个因素决定的：1.是有父母身高的遗传基因决定的，父母身体高高矮影响着孩子的身高；2.是与你生活的地域环境有关的，生活在热带与温带，南方与北方都有关系的；3.人的身高与经济条件有关系：如生活条件好，吃得好，营养均衡人的个子就高，所以现在的孩子一般都比以前的孩子要高好些；4.人的身高与参加体育锻炼有关，过去的孩子不注意这些，现在的孩子都能注意了，这样有益骨髋的生长；5.人的身高也于人的生长发育有关，男生一般要到25岁左右才停止生长，女生一般要到23岁左右才停止生长。综合以上因素，你才15岁的女生，如没有其它生理性疾病，是一定能长高的，甚至长高多少，有以上5个因素影响决定！

Answer 3

这个一般女生就长到十四五岁左右，所以这个长高的机会不大，建议去检查骨骼没闭合的，进行生长素治疗，同时调整饮食和生活方式。1.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证营养的充足，又要适当节制，不要抽烟和喝酒。2.生活要有规律，睡眠要充足，按时睡觉，最好睡硬板床。3.注意自身的保健，有病治疗，无病预防，增强健康知识，用科学指导自己的行动。4，保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利于生长发育。

Answer 4

15岁女性身高155.8㎝体重53.08㎏。男性身高159㎝，体重56.71㎏。这个数据只是一般的参考而已，实际上身高的偏差基本会有10cm左右，体重更是不同。但是标准体重=身高（CM）-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。
世界卫生组织计算标准体重之方法:女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重。标准体重正负10％为正常体重，标准体重正负10％~20％为体重过重或过轻，标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足。
如果说远低于这个标准，那么注意到医院就诊，检查一下微量元素，然后注意积极补充的，高于这个标准比较多，那么需要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，多些运动。

Answer 5

建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

意见建议：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.

而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.