吃什么可以降火 20
49个回答
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看你是什么体质,很难说,一般很多事物都能败火,网上一查一大堆,不过要看哪个适合你。看你有没有什么疾病,住在哪,中国各地败火的食物不一样,和气候有关。各地气候不同
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具有清热降火作用的食物种类较多,要多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和水果,如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、银耳、菠萝、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等,少吃辛辣刺激食物,以防伤阴损肺,多食酸甘食品和水果,如石榴、葡萄、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等,有利于润燥护阴。
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2020-11-19
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上火的话,一定不要吃火锅、炸鸡、辛辣的这类东西,可以多吃一些降火的水果,比如说梨子、柚子,西瓜之类的,也可以多吃一些降火的蔬菜,比如说黄瓜、苦瓜之类的,可以泡一些降火茶,比如说制藤茶、菊花茶之类的,恢复得比较快。
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食物的有苦瓜、栀子泡水、蒲公英泡水、尽量多吃点蔬菜吃些清淡食物,药物有牛黄解毒片,双黄连等有助于降火气
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