Question

左脚跟腱疼痛怎么治疗

左脚跟腱疼痛，每次运动完疼痛就会加重，早上起床下地疼痛较为明显，拍了核磁共振，诊断为跟腱（非附着区）增粗、内见斑条状高信号。请问应该如何治疗？

Answer 1

跟腱是位于小腿后方，跟骨上方的纤维性组织，主要起到弯基提踵的作用，在跑步、跳跃、步行等运动中起到至关重要的作用。
慢性跟腱炎的治疗方法主要分为损伤前后，或者早中晚期进行治疗，早期跟腱炎可以对症处理、消炎止痛，通过口服消炎镇痛药，外敷消炎止痛的中医药膏调理、例如跟腱世医贴等，綯宝有羡隐；中后期如果有慢性疼兄闹厅痛、活动受限，局部可以进行理疗、针灸或者手法松解、放松，严重时可以进行小针刀松解。
另外，在保健过程中，要注意肘部、后跟部的保暖，不要受寒，另外穿鞋子的时候要穿比较合脚、软底、舒适的鞋子。

Answer 2

跟腱炎的发病原因可能与长期的跟腱韧带劳损有关系。再加上经常的走路，恢复可能会慢一些的。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部CT检查核磁检查等。明确诊断，对症热敷，烤电按摩等保守治疗。
建议静养，休息，避免剧烈活动，饮扒返肢食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃世漏生冷的食物，戒烟戒酒。
明确诊断后，给予热春世敷理疗，应用 跟腱方世医贴 等药物治疗，醄宝有，注意多休息。
必要时应该去看医生，不要耽误病情。在保健过程中，要注意肘部、后跟部的保暖，不要受寒，另外穿鞋子的时候要穿比较合脚、软底、舒适的鞋子。