得了轻微抑郁症该怎么办
女生25没正式工作天天一个人呆在房间身边没亲人没朋友睡眠正常但都要到12点没有对象单身无性生活现状就是每天都是一个人父母也帮不了我他们自己的生活也一塌糊涂现在不知道是轻微...
女生25 没正式工作 天天一个人呆在房间 身边没亲人 没朋友 睡眠正常 但都要到12点 没有对象单身 无性生活 现状就是每天都是一个人 父母也帮不了我 他们自己的生活也一塌糊涂 现在不知道是轻微抑郁还是中度抑郁 封闭自己 对什么提不起兴趣 焦虑 有时候会躲着一个人痛哭 目前一个人在上海租房子住今天在浴室里趁室友都还没有回来 一边洗澡一边痛哭流涕 我不知道这样的状态什么时候可以好起来 觉得自己很像个80岁的老太婆孤独终老
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39个回答
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多出去走走，不好意思说话也要用理去生活，（๑ `▽´๑)۶
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呵呵 其实 什么 事情没绝对的 你着算有点点抑郁 就是烦恼 你如果 能把着烦恼解决 就会开心来了 祝你幸福哦 每个人每天如果烦恼 能放下去 就能每天做什么事情会表现的积极的 所以我们学会把烦恼放下 有个故事 有个人 他把烦恼不想带家里就放在家门口一颗书上面 所以学会把烦恼放下 心理总会过不去的
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轻微的没事，可以调节自己的情绪，不要太低落就可以了
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这不叫抑郁症，你这是太寂寞了，说得直白点，有点思春了，不过很正常，你才25，都没有性生活，这样人会没有活力的，建议找个男朋友发泄发泄，你太寂寞了。
追问
但我不愿意 我要男朋友🙁
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去看看医生 吃点药 然后可以的话 去旅游 放松自己
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