早上起床空腹跳绳400个和波比跳20个一组,4组能消耗多少热量 我来答 2个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分? 无上觉的海角 2019-11-26 · TA获得超过5444个赞 知道大有可为答主 回答量:7365 采纳率:35% 帮助的人:1062万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 跳绳一次400有点少,一次2000差不多,加波比跳一次200,这样算一组,可以十组差不多。运动前喝点水,不要空腹运动。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 柴诗槐t4 2019-10-13 · TA获得超过632个赞 知道小有建树答主 回答量:4677 采纳率:30% 帮助的人:201万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 运动量很大呀,你如果是30岁以下这么大的运动量加上平时注重控制饮食,身材应该很好了,根本没必要上网问,你如果是三十五岁以上建议最好别这样做,对身体伤害大。波比跳对膝盖伤害大。 本回答被网友采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2019-10-28 早上起床空腹跳绳400个波比跳20个一组,组间休息30秒做四... 2019-10-28 早上空腹跳绳400个波比跳20个一组,做4⃣... 2019-03-16 早上起床空腹跳绳400个和波比跳20个一组,4组能消耗多少热... 13 2016-08-01 连续一个月波比跳加跳绳能瘦多少 56 更多类似问题 > 为你推荐: