Question

怎么在过年之前减肥

Answer 1

多运动，一定要多运动，冬天会不自觉的吃一些高热量的东西，因为高热量的东西才保暖，所以肉肉不自觉的就涨了好多，所以唯一的办法就是多运动运动，在屋里做平板支撑，要不就是少吃，这个冬天是不太建议的，因为少吃的话，冬天太冷了，很难做到，要不就是多喝水，多喝水。

Answer 2

每一天2顿饭，每天走2万步，可以减肥，亲身体验，不过不推荐，

Answer 3

多运动，少吃高热量食物

Answer 4

少吃多餐，少吃点热量高的食物，适当的运动锻炼

Answer 5

现在就减。。。。