有什么可以更好的美白方法?

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多做有氧运动美白女人的肤色跟体内的新陈代谢有很大关系,常做些有氧运动,能提高新陈代谢,加快黑素色的代谢,避免在肌肤表面滞留,让皮肤变得紧实、焕发出年轻光泽。例如:愈加、游泳、健身操等。
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