Question

长期食用海鲜对身体健康有危害吗？为什么？

Answer 1

海鲜是那么诱人的一种食物，很多人很喜欢吃，甚至有人每天都要吃很多海鲜，不过长期吃海鲜对人体也是有隐患的，会引起一些疾病，甚至有的病还比较重比较麻烦。常吃海鲜会引起营养失衡、痛风等病，这些都跟海鲜的成分有关系。

1,长期吃海鲜会引起营养失衡。我们都知道，人体每天的新陈代谢需要各种各样的营养成分，像糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等，除了海鲜，我们还需要碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素等，还需要吃主食和新鲜的蔬菜水果。海鲜里有些成分比较的欠缺，如果我们缺少别的营养，就会出现营养缺乏导致的一些问题。

2，长期吃海鲜容易引起痛风。痛风这种病现在越来越多，痛风就是由于体内的血尿酸升高，而沉积在关节引起的关节的疼痛性炎症。痛风如果经常发作，不但会引起关节疼痛难忍，而且会引起关节炎，痛风石，肾脏损害。而海鲜食物中的嘌呤含量比较高，到了体内被分解为尿酸，长期大量进食海鲜，引起体内尿酸含量持续升高，就容易引起痛风。

长期食用海鲜确实是饱了口服，不过也会有一些副作用。因此物极必反，有些美好的事情不要做得太过分，反而引起不好的后果，大家一定要有所节制，并且可以定期去医院体检，早期预防和治疗疾病，这样才能为我们的身体保驾护航。

Answer 2

如果过量吃的话，会导致体内积聚很多湿气，影响健康。因为海鲜属于寒湿性食物，所以最好不要过量。

Answer 3

长期食用海鲜会导致消化不良，皮肤痒，还会导致高尿酸症的发生。

Answer 4

有危害，海鲜的嘌呤含量很高，吃多了容易引发肾炎和痛风。

Answer 5

长期食用的话对身体是有危害的，身体没有维生素的支持，很容易生病。